7 Remedios caseros para las náuseas: adiós al vómito

0
635

Las náuseas traen una sensación desagradable que surge debido a un estómago molesto que tiene la urgencia de vomitar. Por eso te comparto 7 remedios caseros para las náuseas que te ayudarán a disuadir a tu estómago de vomitar.

Causas y síntomas: las náuseas pueden ser un síntoma, y pueden ser causadas por una serie de diversos factores. Entre los más comunes se encuentran:

#1 Problemas de digestión: si tu sistema digestivo no funciona correctamente, debido a una intoxicación por alimentos, tu estómago mandará la alerta al resto de tu organismo y empezarás a sentir náuseas. En este caso, no siempre es buena idea evitar el vómito, sino todo lo contrario, ya que cuando tu cuerpo ha ingerido alimentos tóxicos, la mejor solución es expulsarlos.

#2 Mareo por movimiento: un ataque de náuseas, a menudo se puede relacionar con un viaje en auto o autobús, un estado de desacuerdo entre el movimiento percibido visualmente y el sentido vestibular.

#3 Embarazo: casi el 80% de las mujeres embarazadas presentan náuseas. Este síntoma se presenta en las primeras etapas del embarazo, aunque varias mujeres lo presentan en todas las etapas.

#4 Consumo de bebidas alcohólicas: el uso excesivo de bebidas alcohólicas puede generar náuseas.

Las náuseas también se pueden presentar cuando se ha comido en exceso, por estrés mental, quimioterapia, vértigo, entre otras condiciones. Nuestro cuerpo está capacitado para reaccionar de forma natural ante diferentes circunstancias, y por lo tanto, las náuseas son solo una reacción corporal para forzar la descarga de sustancias indeseables en el organismo.

El impulso de vomitar es el síntoma más común de las náuseas, y si estás aquí, seguramente necesitas remedios caseros para las náuseas, porque es una condición incómoda que nos puede impedir llevar una vida normal.

Además, las náuseas traen otros padecimientos como la sensación de mareo, dolor, sudoración, entre otros.

Estos son los 5 remedios caseros para las náuseas que te ayudarán a controlar los síntomas incómodos:

1Remedios caseros para las náuseas #1: Evita consumir alimentos.

No estamos hablando de evitar los alimentos todo el día, sino solo en el momento en que se presentan las náuseas. Así que si la razón de las náuseas es causada por indigestión, evita la ingestión de alimentos durante un par de horas.

2Remedios caseros para las náuseas #2: Té de Jengibre.

Cuando estés experimentando náuseas, prepárate un té de jengibre. Para esto, corta una pequeña pieza y ponla a hervir en agua, puedes servirlo con una cucharada de miel para endulzar. Esto te ayudará a sentir alivio.

3Remedios caseros para las náuseas #3: Limón.

Una taza con jugo de limón y sal es también muy eficaz para disminuir las náuseas. También te puede ayudar, oler un limón, o sus hojas.

4Remedios caseros para las náuseas #4: Bicarbonato de sodio.

Toma media cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza con agua tibia, y bebe lentamente.

5Remedios caseros para las náuseas #5: Vinagre de manzana.

Este es otro de los mejores remedios caseros para las náuseas. Basta con echar una cucharada de vinagre de manzana y una de miel en una taza de agua, y beberla lentamente en intervalos.

6Remedios caseros para las náuseas #6: Agua de arroz.

Este es un remedio de mi abuela. Quítale el almidón al arroz y ponlo a hervir con agua en una cacerola (una parte de arroz por tres partes de agua). Luego de haber hervido, déjalo enfriar durante 5 minutos. Luego cuela el arroz y coloca el líquido en una jarra o plato. Si te ha quedado muy espesa, añade agua potable. Consérvala en el refrigerador.

7Remedios caseros para las náuseas #7: Té de Menta.

Prepara un té de menta hirviendo un cuarto de hojas de menta frescas por cada taza de agua. Si solo tienes hojas de mentas secas, entonces agrega dos cucharadas de éstas, por cada taza de agua. Luego de que el agua con las hojas de menta, hiervan, deja reposar durante 5 minutos para después colar y beber. Si lo prefieres también puedes dejar enfriar, o poner unos cuantos hielos, y tomar la infusión como agua de uso regular.

Espero que estos remedios caseros para las náuseas te hayan sido útiles, sin embargo es importante mencionar que debes llevar una vida y dieta saludable junto a cualquier remedio casero. En situaciones como intoxicación por alimentos, es vital consultar a tu médico.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.